백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/24)
05월 24일 (일요일)
월 (05/25)
05월 25일 (월요일)
화 (05/26)
05월 26일 (화요일)
수 (05/27)
05월 27일 (수요일)
목 (05/28)
05월 28일 (목요일)
금 (05/29)
05월 29일 (금요일)
토 (05/30)
05월 30일 (토요일)
아침
흰밥/흰죽,
사골만두국,
두부구이,
호박잎무침,
오징어젓갈무침,
배추김치,
아침식사
흰밥/흰죽,
콩나물국,
시금치계란볶음,
참깨무나물,
오징어젓갈무침,
배추김치,
아침식사
흰밥/흰죽,
크림스프,
소이갈릭닭살조림,
콩나물무침,
김구이,
배추김치,
아침식사
흰밥/흰죽,
크림스프,
메란장조림,
쑥갓두부무침,
간장깻잎지,
배추김치,
아침식사
점심
보리밥/단호박죽,
북어채해장국,
돈갈비찜,
우엉엿장조림,
청경채겉절이,
배추김치,
점심식사
보리밥/콩죽,
부추계란국,
가지마파두부,
닭가슴살샐러드,
도토리묵김가루무침,
배추김치,
점심식사
흑미밥/소고기죽,
참치김치찌개,
오징어초무침,
크림감자뇨끼,
오이피클,
배추김치,
점심식사
보리밥/닭야채죽,
온메밀국수,
순살치킨,
매콤어묵볶음,
오이쑥갓겉절이,
배추김치,
점심식사
저녁
보리밥/두부야채죽,
우렁된장찌개,
치킨너겟&머스타드,
시래기지짐,
양상추샐럿&요플레D,
배추김치,
저녁식사
보리밥/브로컬리죽,
버섯장국,
돈민찌마늘쫑조림,
김치전,
감자샐러드,
배추김치,
저녁식사
보리밥/팥죽,
알배추된장국,
고등어살무조림,
햄야채볶음,
유자청야채무침,
배추김치,
저녁식사
보리밥/전복죽,
유부국,
돈채부추볶음,
물만두찜&초간장,
단무지채무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
제주에서온쥬스,
오전간식
딸기요거트,
오전간식
아워홈건강한두유,
오전간식
프로바이오틱스,
오전간식
오후간식
찹쌀과자&아침햇살,
오후간식
바나나&생강쌍화,
오후간식
사과잼식빵&야쿠르트,
오후간식
오예스&흰우유,
오후간식
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
경관
저염
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