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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
기장밥/흰죽,
소고기무국,
돈민찌두부조림,
옥수수버터구이,
맛김구이,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
미역국,
동그랑땡전,
쑥갓두부무침,
오복지,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
소고기무국,
돈민찌그린빈스볶음,
돌나물겉절이,
간장깻잎지,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
콩나물국,
참치두부조림,
모듬버섯볶음,
오징어젓갈무침,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
북어무국,
소불고기,
우엉채조림,
건파래볶음,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
두부탕,
시금치계란볶음,
무나물,
도시락김,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
감자계란탕,
깐메란장조림,
브로컬리된장무침,
땅콩조림,
배추김치,
아침식사
점심
보리밥/단호박죽,
두부된장찌개,
가자미구이,
연근조림,
도라지무침,
배추김치,
점심식사
보리밥/닭살야채죽,
아욱된장국,
안동찜닭,
마늘쫑잔멸치볶음,
양배추&쌈장,
배추김치,
점심식사
흑미밥/녹두죽,
콩비지백탕,
등심돈까스&소스,
메란새송이장조림,
얼갈이겉절이,
배추김치,
점심식사
보리밥/팥죽,
부추계란국,
짜장면,
깐쇼새우,
오이토마토무침,
배추김치,
점심식사
보리밥/옥수수죽,
동태찌개,
돈수육,
목이버섯파프리카볶음,
모듬쌈&쌈장,
배추김치,
점심식사
흑미밥/닭살영양죽,
시금치된장국,
마파두부,
물만두튀김,
양상추샐럿&사과D,
배추김치,
점심식사
보리밥/소고기야채죽,
무토장국,
간장돈불고기,
햄감자볶음,
비름나물무침,
배추김치,
점심식사
저녁
보리밥/두부야채죽,
도토리묵국,
언양식불고기,
시금치무침,
무말랭이무침,
배추김치,
저녁식사
보리밥/미역죽,
만두버섯전골,
너비아니조림,
목이버섯오이볶음,
무생채,
배추김치,
저녁식사
보리밥/단호박죽,
배추된장국,
스크럼블에그,
오징어초무침,
건파래볶음,
배추김치,
저녁식사
보리밥/브로컬리죽,
어묵쑥갓국,
대패삼겹콩나물볶음,
묵은지된장지짐,
야채겉절이,
배추김치,
저녁식사
보리밥/녹두죽,
소고기미역국,
닭살꽈리초조림,
햄구이,
알배추겉절이,
배추김치,
저녁식사
보리밥/콩죽,
느타리버섯국,
생선까스&소스,
취나물된장무침,
오이소박이,
배추김치,
저녁식사
보리밥/팥죽,
닭살미역국,
고등어구이,
맛살겨자냉채,
도토리묵야채무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
복숭아요플레,
오전간식
영양칼슘두유,
오전간식
플레인요플레,
오전간식
야채가득V19,
오전간식
프로바이오틱스,
오전간식
영양칼슘두유,
오전간식
바나나두유,
오전간식
오후간식
보리과자&바나나우유,
오후간식
오예스&야쿠르트,
오후간식
만두찜&매실차,
오후간식
모닝빵&흰우유,
오후간식
롤케익&과일&쥬스,
오후간식
블루베리팬케익,
오후간식
지츠후레쉬번&우유,
오후간식
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
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경관
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