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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
기장밥/흰죽,
장터국밥,
치킨너겟&케찹,
우엉채조림,
오복지,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
감자국,
깐메란브로컬장조림,
들깨무나물,
맛김구이,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
아욱된장국,
고기완자조림,
표고버섯볶음,
더덕콩나물무침,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
삼색어묵국,
계란찜,
시래기지짐,
마카로니샐러드,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
무채국,
꽁치무조림,
숙주나물무침,
오그락지무침,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
부추계란국,
임꺽정떡갈비,
호박볶음,
깻잎지,
배추김치,
아침식사
기장밥/흰죽,
소고기두부탕,
옥수수계란찜,
청포묵무침,
건파래볶음,
배추김치,
아침식사
점심
보리밥/단호박죽,
된장찌개,
돈불고기김치볶음,
해물파전,
건파래볶음,
배추김치,
점심식사
보리밥/콩죽,
돈등뼈해장국,
메밀전병,
새송이피망볶음,
마카로니샐러리샐럿,
배추김치,
점심식사
뿌리채소밥/녹두죽,
참치김치찌개,
대패삼겹고사리볶음,
청상추사과무침,
도시락김&양념간장,
배추김치,
점심식사
보리밥/콩가루죽,
잔치국수,
치킨까스&카레소스,
두부연근무침,
무말랭이,
배추김치,
점심식사
보리밥/옥수수죽,
시금치된장국,
제육볶음,
해물양장피무침,
양배추찜&우렁강된장,
배추김치,
점심식사
흑미밥/흑임자죽,
순두부들깨미역국,
소고기숙주볶음,
도토리묵야채무침,
부추겉절이,
배추김치,
점심식사
보리밥/소고기야채죽,
유부간장국,
닭살카레소스,
명란떡갈비구이,
꼬시래기무침,
배추김치,
점심식사
저녁
보리밥/두부야채죽,
콩나물김치국,
돈민찌야채볶음,
베이컨감자볶음,
수제깻잎장아찌,
배추김치,
저녁식사
보리밥/단호박죽,
양파미역국,
방어살무조림,
순대부추찜&쌈장,
토마토오이무침,
배추김치,
저녁식사
보리밥/단팥죽,
소고기무국,
카나디언계란햄,
미역줄기볶음,
새송이초장무침,
배추김치,
저녁식사
보리밥/두부야채죽,
배추된장국,
순살돈갈비찜,
잔멸치볶음,
오징어젓갈무침,
배추김치,
저녁식사
보리밥/녹두죽,
다시마감자국,
닭살꽈리초볶음,
도라지나물,
청경채겉절이,
배추김치,
저녁식사
보리밥/팥죽,
버섯된장국,
동태무조림,
고구마순볶음,
청경채겉절이,
배추김치,
저녁식사
보리밥/옥수수죽,
콩나물국,
가지마파소스,
목이버섯오이볶음,
새송이초무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
복숭아요거트,
오전간식
짜요짜요,
오전간식
영양칼슘두유,
오전간식
플레인요거트,
오전간식
오렌지쥬스팩,
오전간식
바나나두유,
오전간식
영양칼슘두유,
오전간식
오후간식
미숫가루두유,
오후간식
바나나&멸균우유,
오후간식
핫케익&오렌지쥬스,
오후간식
후레쉬베리&미숫가루,
오후간식
수제홍시푸딩,
오후간식
떡갈비햄버거&콜라,
오후간식
슈크림빵,
오후간식
당뇨
경관
저염
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